河南体育手机报

——主办单位：河南省体育局

2026年5月15日 河南体育手机报 星期五

〓导读〓

●河南省第十五届运动会将于8月在安阳开幕

●2026年河南省篮球城市联赛亮点纷呈

●全国老健会太极拳项目河南代表团创佳绩

●2026年全国女子拳击锦标赛在漯河举行

●2026年河南省全民健身健步走活动浚县启动

【特别关注】

>>河南省第十五届运动会将于8月18日在安阳开幕

  5月15日，省政府新闻办举行新闻发布会，介绍河南省第十五届运动会暨第九届残疾人运动会具体情况。本届省运会与省残疾人运动会开幕式合并举行，省运会赛事周期为2026年5月—8月，开幕式定于8月18日在安阳市举行，8月30日闭幕，设置青少年竞技组、学生组、社会组三个组别，实现全民省运、全民参与、全民共享。

〓新闻1+1〓

>>河南省第十五届运动会社会组首个项目在安阳举行

  5月13日，河南省第十五届运动会社会组·省辖市组乒乓球比赛在安阳结束，比赛设23个比赛项目，吸引了全省18支代表队的284名运动员参赛。随着省运会首个比赛项目收官，全省规模最大、规格最高的综合性体育盛会也正式拉开序幕。

【豫篮联赛】

>>2026年河南省篮球城市联赛亮点纷呈

  2026年河南省篮球城市联赛已进行五轮，联赛竞争格局日趋激烈，各赛区同时将本地文化、旅游、非遗与赛事结合，推动赛场激情转化为城市消费与文旅体验。5月15日晚，豫篮联赛第六轮即将打响，查看赛程、预约购票，一起为家乡呐喊。

●一城一赛一风景！豫篮联赛这轮太顶了。

●不止胜负！豫篮赛场藏着家国、母爱和中原浪漫。

●鼻梁骨折不下火线，他是驻马店男篮的“钢铁脊梁”。

【豫体新闻】

>>全国老健会太极拳项目河南代表团创佳绩

  5月12日，第五届全国老年人体育健身大会太极拳交流活动在太原落幕。河南共派出12名选手参赛，最终收获6个第一名、7个一等奖，冠军和一等奖数量均列各代表团首位。

>>2026年全国女子拳击锦标赛在漯河举行

  5月14日，2026年全国女子拳击锦标赛在漯河结束，全国38支代表队、228名选手参赛。在新全运周期首场全国顶级女子拳击赛事中，河南选手夺得2金1银1铜，并荣获体育道德风尚奖。

>>2026年河南省全民健身健步走活动在浚县启动

  5月8日，2026年河南省“行走大运河”全民健身健步走活动主会场在鹤壁浚县举行。本次活动带动全省超2万名群众通过线上打卡与云端互动方式参与，形成全民参与的浓厚氛围。

>>河南省第四届民族民间民俗传统体育文化活动在郑州举行

  5月15日，河南省第四届民族民间民俗传统体育文化活动在郑州举行。活动现场展演小相狮舞、心意六合拳、撂石锁等特色项目，并设置图文展示、互动体验等环节，旨在进一步推广优秀传统体育文化。

【健身健康】

>>哪些运动有助于降低血压

  科学规律的运动可以改善神经功能和心脑血管功能，提升身体代谢水平，减轻体重负担，从而降低血压。不同年龄段的人群要选择适合自己的运动。年轻人可以选择有一定对抗性的运动，比如打篮球、踢足球等；中年人最好选择对抗、冲击较少的运动，比如游泳、双打羽毛球等；老年人可以选择八段锦、太极拳等较为舒缓的运动。