为深化全国文明单位创建，落实“一月一主题”活动安排，近日，焦作市审计局邀请河南理工大学第一附属医院专家，围绕颈椎病防治开展专题健康讲座与现场演练。
讲座中，专家从三个层面进行系统讲解。一是明晰概念，阐释颈椎病的定义与发病机理，指出长期伏案工作、久坐少动是诱发颈椎病的重要因素，帮助干部职工正确认识疾病危害。二是梳理分类，结合临床案例，详细介绍颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型等常见颈椎病类型的临床表现与鉴别要点，引导大家对照自身症状早发现、早就医。三是传授方法，重点讲解颈椎病的日常预防措施，从坐姿调整、颈部保暖、合理用枕、适度锻炼等方面给出具体建议，并现场示范颈椎保健操等实用动作。
在互动演练环节，专家针对审计人员长期伏案查账、查阅资料的工作特点，现场指导干部职工进行颈部拉伸、穴位按压等操作，解答大家提出的健康疑问。
此次讲座内容贴近工作实际、实用性强，有效增强了干部职工的自我保健意识。大家纷纷表示，将把所学知识运用到日常工作生活中，养成良好习惯，以健康体魄更好履职尽责。（起草人：孙永臻 审核人：袁伟）
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